2019/06/06

8:30起床。
寝付けなかったので寝起きも最悪である。Wikipediaを読んで午前中が終わる。
昼飯を食べてさてどうしようかと思う。やることはたくさんあるのだがもううつうつ気分がMAXである。常に思考が後ろにいくのだ。前向きとかポジティブとか幸せとか楽しいとか、そういうのも無味乾燥な感覚に流されていく。はあこのまま消えてしまいたい。
さすがにやばいと思ったのでカラオケに行った。即効性のある荒療治である。もううまいとか下手とかどうでもよく80年代歌謡曲を熱唱したら少し気分は上向いた。

カラオケで3時間、1981年から1990年までのヒット曲をセレクトして歌うヒトカラをやったところ、「聖女たちのララバイ」がいちばんアガることがわかりました。「ルビーの指環」はオクターブ上げないと歌えないと気づきました。以上です。

— andhyphen (@andhyphen) 2019年6月6日

しかし結局一時的な効果で終わる。カラオケも効かないのか。参ったなあ。元気ってなんだろうなあ。
元気なときもあるはずなのだが、うつうつ気分が全てを覆い隠している。雨が降る直前の雲のようだ。はあしんどい。日記を書くのもしんどい。
夕飯を食べたら多少元気になった気がした。日内変動が酷い。

2019/06/05

8:30起床。
朝から芸能ニュースにビビる。

起きてニュース見てええええーっとなってたら夫に「見たね...」と言われる朝なのであった

— andhyphen (@andhyphen) 2019年6月5日

午前中は寝てしまった。
午後は病院に行く。病院がつらい。「どうですか」と聞かれても答えようがない。何も変わりなく低空飛行だからだ。常に鬱かと言えば嘘だが、元気になりましたもまた嘘だ。というかもう自分でも自分がどうだか分かっていない。この状況を言語化するのは無理だと悟った。いや、無理ではない。無理ではないが、診察時間では到底足りない。書くのも無理だ。今この記事を書きながらも自分の状況を説明できる自信がない。結局言語化できない症状な気がしてならない。
会計を済ませて薬を受け取ったらもう何もかもに疲れてしまったが、映画を観に行かなければならない。予約してしまったからだ。映画を観るのは正直なところかなりしんどかったが、「僕はイエス様が嫌い」を観る。感想は下に貼っときます。

夕飯を食べて散歩する。歩いても歩いても靄は晴れない。

2019/06/04

7:30に目が覚めた。
朝飯をドトールで食べる。いつのまにかモーニングセットのラテが値上がりしている。かなしい。
いつのまにかラテが+20円になっていた。かなしい。 #ドトール #breakfast
2時間練習したら疲れ果てる。
昼寝して、渋谷に映画を観に行く。
駅前は相変わらず溢れんばかりの人で、スクランブル交差点では外国人観光客が動画を撮っている。
しかし映画館はそこそこ空いていた。アスガー・ファルハディ監督の「誰もがそれを知っている」を観る。ストレートな邦題ですな。感想は下に貼っときます。

「誰もがそれを知っている」観てきた。 (@ ル・シネマ in 渋谷区, 東京都) https://t.co/STqLw9ZkRQ pic.twitter.com/8HZ8WYhrD3

— andhyphen (@andhyphen) 2019年6月4日

帰りにラーメンを食べてしまう。罪の意識を感じて一駅分歩いた。疲れた。

2019/06/03

8:00起床。
朝飯と薬のルーチンを終えたら寝てしまった。ものすごくだるい。怠すぎる。朝がとにかく厳しい。日内変動というのはマジであるんだなと実感する。
仕事してないのに仕事で追い詰められる夢を見て起きたら昼だった。寝ていても休めない。顔を洗い、化粧をして、昼飯を食べる。それでもだるい。
あまり効果はないことを知りつつも、カロリー消費のために散歩をした。これ以上暑くなったら散歩中に倒れそうだ。
散歩も陽気な気分に一瞬はなるが、ある程度歩くと完全にへたる。具合が悪くなる。別にそんなに歩いている訳でも速度が速いわけでもなく、動くと元気になるという言説も善し悪しだなと思ったりする。
ヨドバシカメラで買い物をする。暑すぎてコーヒーを飲む。

ダメなときは多分コーヒーを飲むと多少マシになると思う #coffee #starbucks　　

東急ハンズとかニトリを彷徨ってから帰り、倒れ込む。
そういえば日比谷でいつも行列ができているティム・ホー・ワンがサザンテラスにできていた。クリスピークリームドーナツがあったところだ。並んでいなかった。時間のせいかもしれない。　

クリスピークリームドーナツだったとこ、なんか色々あってTim Ho Wanになったんだね... pic.twitter.com/mfJtQq6JOi

— andhyphen (@andhyphen) 2019年6月3日

　　

夕飯を食べ、購入したTASCAM iXZを試す。iPhoneにつけて使うオーディオインターフェイスというやつだ。

TASCAM マイク ギターインターフェース iPad iPhone iPod touch用 iXZ

nanaという音楽アプリがあって、それの録音用に買った。iPhoneのマイクだと雑音を拾いすぎるのだ。マイクは手持ちのがあるので、追加でXLRケーブルとLightning-3.5mmヘッドホンジャック変換ケーブルを買えば準備は完了である。

Apple Lightning - 3.5 mmヘッドフォンジャックアダプタ

audio-technica キャノンケーブル ATL458A/3.0

　　

しかし機材は揃っても音程や声の揺れはごまかせず、録音する度に心が折れる。正直つらい。しかし機材分は歌わねば、という貧乏性が頭をもたげる。
明日は映画を観に行けるのだろうか。大量に溜まった積読を消化できるのだろうか。練習も、求職も、勉強も、掃除も。ああああああ無理だ。書いていてもう無理となってきた。何もかも忘れてハワイでのんびり寝たい、と半ば本気で思う。そんな暇と金ないけど。

2019/06/02

8:00起床。
午前から午後まで予定をクリアする。それだけのことでも今の私には困難だったりする。当たり前のことが当たり前にできればいいのに、と思う。
朝から頭痛が酷い。怠いし。頚椎がだめなのか、精神的なものか、自律神経がおかしいのか、思い当たる節は大量にあるが特定できない具合の悪さ。
寝込んでも治らないので難儀だ。

おれは気合で生きている。なけなしの気合を社会適合に注ぎ込んで生きている。間違ってはいないと思う。でも疲れる。

— andhyphen (@andhyphen) 2019年6月2日

朝 #breakfast #coffee

2019/06/01

7:00起床。
今日から土曜午前のオケ練が開始である。普段より早く起きなければならない。朝が一番調子が出ないので厳しい。とりあえずコーヒーを飲む。
おはようございます。 #coffee
練習は頑張ったがそのとき頑張るだけではどうにもならぬことがある。復習しなければならない。私に足りないのはその予習復習の精神なのである。夏休みの宿題を8/31にやるような人間だからなあ。
帰って昼飯を食べて寝る。昼寝しないと身体がもたない。活動量が人より少ないのはつらい。
夜も練習である。弾いていたら汗だくである。おまけにめまいまでしてきた。あかん。
明日は久しぶりに練習がない。が予定はある。起きられるのだろうか...。

2019/05/31

8:00起床。 練習に行く。必死にさらう。どうして計画的に練習できないのだろうと思う。大概のことがそうだ。と落ち込みながらも弾く。弾く。弾く。
昼を食べて帰宅したら全てのエネルギーが枯渇した。さようならわたしのエネルギー。
私はパスタが好きです。 I like pasta. #lunch
RSSを消化しながら、なんと無駄な時間なんだろうと思う。やめちゃえばいいのにね。なんというかもっと生産性の高いことしたいよね。私のはてブなんて誰も見てないよ。と思いつつやってしまう。スターがたくさんつく。嬉しい。嗚呼承認欲求。
碌に運動していないので発声練習がてらnanaのレコーディングを試してみる。録音機材がないのでつらい。風呂に籠るしか現状手段がない。風呂で何テイクも録音していると暑い。満足いかないが何事も経験なので投稿する。はあ。

そしてすっかり忘れていた。今日はBS朝日で「ゴジラvsキングギドラ」を放送していたのだ。あの豊原功補が出ている。というか主演級で出ている。中学時代レンタルビデオで2回観た。しかし今日はすごく後半で気がついたので中川安奈さん無双しか見られなかった。なんかSF的設定が甘いんだが豊原功補が出ていて土屋嘉男が出ていて音楽が伊福部昭なので私は好きだ。Amazon Prime Videoで観られるよ。

ゴジラVSキングギドラ